いつの間にかコタツで寝ちゃってました。
今は午前４時３０分だから、かれこれ２時間くらい寝てたのかな？
お布団で寝ないと疲れが取れませんね・・。
コタツで寝て起きると喉が渇くのは私だけではないはず（笑
そういえば、昨日は友達から電話があって、レーザー治療でも受けたいなって言ってました。
レーザーでのしみ治療は、あざやホクロを除去したいという人にも効果的なものです。
どうしても気になる人は一度相談してみるのもいいでしょう。
自宅でケアしていきたい方に評判が良いのはアスタキサンチンという成分。
アスタキサンチン配合の化粧品でいま人気なのはコレ！
これは抗酸化作用にも優れていて、アスタリフトという美白化粧品にも配合されています。
また、皮膚の病気が原因でしみやほくろができているということがあります。
しみが黒くなってきていたり、大きく目立つようになってきているなら、専門医に診てもらう必要があります。
適切な対応をしなければ治療の成果が出ない場合もあるため、気をつけてください。